心理有创伤需要我去治愈。我该怎么办?,
我一直心里有块伤疤，这可能跟我童年和青少年时期的经历有关。小时候因为性格比较内向，家人经常说我憨，就是傻的意思，老是否定我，说我没用，没优点，笨得像垃圾一样。只要我犯点错或哪里没做好，他们就会这么说，还总拿我跟别人比，比如“你看人家多开朗”，这让我越来越自卑，内心也越来越叛逆。现在24岁了，作为女生，我不是在翻旧账，只是这么多年过去了，心里的伤一直没好好愈合。有时候我以为自己忘了，但那种想哭的感觉又冒出来，提醒我伤还在，需要我去面对。
我该怎么办?
楼主你好：从你的描述能看出，你确实有过创伤经历，现在回想起来眼里还有泪光，你想修复这些伤痛。我建议你找一位有创伤修复经验的老师，通过一段时间的专业疏导，把情绪理顺后，你会感觉心情轻松很多，心理也会更有力量。
