当最好的朋友突然离世，如何走出悲伤的阴影？那年我18岁，她17岁，第一次经历如此亲近的人去世。我们是三年的同桌，她是个特别优秀的人——成绩拔尖、人缘好，而我那时有点自卑，朋友不多，心里一直把她当作榜样。遇到难题我总是向她请教，连我的QQ号都是她帮忙申请的，她是我第一个QQ好友。文理分科时，我拿不定主意，还是她给我建议，并留下电话号码，说以后随时可以打电话聊。她还让我帮她管零花钱，说自己总忍不住乱花钱。后来我们不再是同桌，因为好多同学都想和她坐一起。她去世前总说头痛，回家休息后，我在学校楼梯口见了她最后一面，一直后悔没抱抱她、安慰一句。那时我正面临高考，却因此失眠、消极，高考没考好，也不想复读，害怕待在学校。虽然不能全归因于这件事，但它确实让我后来生活不顺心。
人生无常，朋友离去让人心痛。先给你一个温暖的拥抱～
离别或许是为了教会我们珍惜生命的意义。无论她去了远方还是更远的地方，你们曾彼此陪伴，在人生路上留下深深的足迹。
来不及说再见，遗憾、痛苦和悲伤难免涌上心头。
如果她留给你的回忆很珍贵，不妨把它化作一份小小的礼物，放在心里安全的地方，附上一句祝福。当你需要力量时，这份礼物会默默支持你。
如果有话没来得及对她说，有事没一起完成，心里堵得慌。可以试试“空椅子对话技术”，在一个安静的环境里完成告别：
坐在一张椅子上，扮演自己，说出心里的感谢和遗憾；
再坐到另一张椅子上，扮演她的角色，回应一下自己的话，代表朋友关心自己。
人毕竟是感情动物，朋友离开带来痛苦很正常。这对你是个转折点，也是成长的机会，但别让它成为继续消沉的借口。
因为前方还有更多人事物等你去体验和拥抱，代替她去看看这个世界～加油，世界和我都爱着你。
