很多情侣都觉得自己深爱着对方，但日常生活中却争吵不断，从小事拌嘴到严重冲突，甚至出现互相伤害或自残等极端行为。可每次和好后，他们依然强烈地想在一起。
明明知道彼此不适合，这段关系对双方都是伤害，却无法彻底放下。因为相爱，所以总想再努力一下，但每一步都走得特别艰难，爱得越深痛苦越重，口中的爱意也似乎无法被对方感受到。
感到孤独无助，不想向别人倾诉，怕对方被议论。伤心到痛哭时，也觉得没人能真正帮到自己。
不知道该如何是好
嗨！看到你们夫妻之间这种相爱相杀的关系模式，作为经历过婚姻的人，我理解这种循环。以下是我的一些想法，希望能给你带来启发。
1、争吵其实是一种连接方式。人是社会性动物，离不开关系互动。你把吵架当作联系的手段，总比完全冷漠好。这种模式可能源于父母辈的相处习惯，或是你表达亲密的一种方式，正所谓越亲近越容易发脾气。
2、权利争夺的背后。吵架往往反映了夫妻双方在争夺家庭话语权，本质上是“这个家谁说了算”的问题。
3、恐惧犯错的心理。如果一方先服软或认错，就会觉得自己错了，要承担后果，而这个结果可能是你无法或不愿面对的。
5、自我需求未被满足而引发冲突。有时我们会误以为对方有义务满足自己的需求，把伴侣关系血缘化。但事实上，没有人必须满足你的所有要求。
6、理想化投射的落差。把自己心中完美配偶的形象强加给对方，当对方达不到时，就会通过吵架来索取满足。
7、解决之道。其实没有人故意伤害你，只是对方触发了你早年的心理创伤。处理好个人情绪，专注自我成长，你会发现心态变了，整个世界也跟着变了。
