你是不是对什么事都疑神疑鬼的，总感觉别人在骗你或者利用你？
接着，把所有不顺心和看不惯的事都憋在心里，从不跟人交流，只有喝醉酒的时候才会毫无保留地全说出来。
朋友，你好呀！我是鲸鱼社工的七月鲸~
真抱歉听到你最近状态不太好，给你个温暖的拥抱~看了你的分享，你最近遇到了一些烦心事，却只能把情绪压在心里，没机会跟人聊聊，我能深深感受到你的痛苦和无奈。
根据你说的“对什么事都多疑，总觉得别人在欺骗、利用自己”，可能你不太敢轻易相信别人，这或许是因为过去受过伤，导致现在容易疑心。也许那段伤害对你来说记忆犹新，让它影响到了生活的其他方面。
你可以试试疗愈自己，放下那些对成长没帮助的旧事，这正好体现了大脑遗忘功能的好处。你还提到自己不爱跟人沟通，把难过闷在心里，只能借酒劲倾诉，看来你情绪压抑得有点过头了。
建议你学会发泄情绪，适当减压，别把真实想法一直憋着。如果对什么事有意见，及时沟通很重要，往往聊开了才能解决。新闻上常看到冲动犯罪的案例，事后当事人都说是因为想不开才走极端，所以过度压抑绝对不是健康的心态。
祝好（鲸鱼社工）
