几年前家里发生变故时，我不知不觉给自己背上了沉重的心理包袱，总逼着自己去承担一些责任。
但回头想想，实际情况是：第一，我根本扛不起这些担子；第二，这些事其实不需要我来负责。
可就是这种自我施压，让我慢慢变得焦虑抑郁，而且这几年老陷在情绪里打转，很多事都耽误了。
直到研究生毕业，我进了体制内单位，原以为能过上安稳顺心的日子，没想到工作起来也不顺心。
现在的工作虽然稳定，却碰上个特别强势的领导。
我想反抗又没勇气，想躲开他又无处可逃。
他让我更加怀疑自己，现在觉得工作里步步是坑，每走一步都特别累。
其实我明白，很多难题都是因他而起……要是没他，按我自己的方式本来能轻松搞定工作。
可越这么想越憋屈，因为现实一时半会儿改不了。
我到底该咋调整心态，才能让自己好受些呢？
朋友你好呀，我是鲸鱼社工七月鲸～
看到你最近状态不佳，真的心疼，先给你个隔空拥抱～仔细读完你的分享，我觉得你的压力主要来自两方面：一是家庭变故带来的负担，二是工作上的瓶颈。能感觉到你像掉进了焦虑循环，暂时找不到出口。其实你想在工作中证明自己的念头特别正常，哪个年轻人不想闯出一片天呢？
关于责任问题，咱们常被教育要负责任，但容易分不清哪些该扛、哪些不该。在家庭里，作为晚辈，主要经济责任通常由父母承担，他们是顶梁柱。如果未来需要你帮忙，量力而行就好，就算没做到也别自责，毕竟你以后也会有自个儿的家要照顾。
工作上和领导处不来，很多年轻人都遇到过。虽然这问题常见，但现在有个新思路——可以试试加入年轻有活力的创业公司，那里的领导通常更开明，能让你发挥创意和能力。如果你渴望大展身手，不妨往这个方向探探路。
祝一切顺利～（鲸鱼社工🐳）
