何为我一想到要回住宿学校开学，就忍不住想哭呢？
感觉超级绝望，到底该怎么办啊？我就是特别害怕开学，怕学校里的所有事情，甚至有点抑郁了。
朋友你好！先给你一个大大的拥抱～
首先，咱们得搞清楚为什么害怕去学校。常见的原因可能有这几个：
1.担心处理不好人际关系，比如和室友相处
2.特别想家，离开家就难受
3.假期还没玩够，不想那么快开学，这就是典型的“开学综合症”
针对不同原因，可以试试这些方法：
如果是处理寝室人际关系
1.人际关系的核心是真诚，哪怕你不善表达，真心待人最重要
2.不用刻意讨好别人，大家价值观不同，合不来也正常
如果是想家
1.去操场跑跑步，发泄一下情绪
2.多和同学聊天，分散注意力
如果是第三种情况
1.提前调整作息，适应学习节奏
2.买点可爱文具，让学习有点小乐趣
3.在家模拟学校氛围，比如定时学习
4.和朋友多聊聊开学计划，互相打气
这种情绪在假期结束时很常见，完全正常，别太担心！
