最近两年经历了不少波折，我开始抗拒家人对我的过度控制，虽然经济上独立了，也能自己消化各种难过，因为我明白没人能真正体会我的感受，所以很少向人敞开心扉，内心像上了锁一样。曾经在夜场工作过，现在总觉得人性很可怕，整个人像掉进了深渊，尽管身边总有人陪伴，但孤独感还是挥之不去。
你好，我是心理咨询师洗心岛，能感受到你的不安和孤单，先给你一个温暖的拥抱。
不知道这几年你具体经历了什么，让你亲身体会到“没人能完全理解我”这种无奈。
所以，“我抗拒家人给我的束缚”，你“开始把人性想得很可怕，整个人像陷入深渊”，于是你“不怎么对外分享真实想法，内心完全封闭了”。
西方有句老话：别轻易评判别人的路好走，除非你穿上他的鞋走上一程。
是啊，别人没走过你的路，自然不懂你的艰辛。不管怎样，你真的辛苦了！
你说“我抗拒家人给我的束缚，能独立经济，任何难过都自己扛”。
看起来，家人曾给你带来不小的伤害，在你难过时可能没给到支持，反而让你更难受。但你很勇敢，靠自己跳出家庭束缚，实现经济独立，挺过各种难关。
心中的伤痛让你对人性产生怀疑。一个“任何”透露出，家本该是港湾，却在你需要时让你失望。
这或许是你孤独和恐惧的源头，也是你看到的现实——连家都靠不住，还能信谁。所以，即使“一直有人陪，孤独感依旧强烈”，“整个人像陷入深渊”。你的归属感和价值感受到冲击。
罗曼·罗兰说过，真正的英雄主义是认清生活真相后，依然热爱生活！
我们无法改变别人，包括家人的想法和行为，但可以掌控自己。你已经迈出关键一步“能独立经济，任何难过自己扛”，这说明你有改变的动力。
现在，我们可以一起探索下一步：
调整心态，把眼前的困难当成未来成长的养分，从黑暗中汲取力量。经济独立就是你应对磨难的第一个成果。
设定清晰目标，通过与他人建立连接，慢慢找回自己的价值，等站上高处再审视人性。
如果你现在情绪低落，试试正念冥想，它能帮你平静下来，更坦然面对现实。
《被讨厌的勇气》里阿德勒的观点很启发人：生活虽有束缚，但重点不是过去，而是你怎么看过去；而看法可以改变，现在可以选择。
希望我的回答能给你一些启发和思考。
我是洗心岛，世界和我爱着你。
