以前我以为自己能扛住这种状态，但现在感觉像是一种惩罚，心里特别难受。大概一个月了，我睡眠很差，每晚都得熬到深夜才能睡着。我不想跟身边的朋友倾诉，只能独自承受这份难过。
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~
楼主作为21岁的女孩，离开家在外总会想念父母，却觉得难以说出口，这件事让你很困扰。
21岁这个年纪，说大不大说小不小，虽然已经成年两三年，但在父母和社会眼里，还带着些稚气。内心可能还不够坚定，比较单纯。
离家后想家其实很正常，这和年龄、性别都没关系，思乡之情是每个人都会有的自然情感。
想家的时候，可以试试转移注意力。多参加班级或社团活动，既能放松心情，又能交到新朋友。时间久了，想家的感觉会慢慢变淡。其实这只是暂时的，适应后就会好转。
思念涌上心头时，给爸妈打个电话，聊聊大学生活中的新鲜事，听到他们的声音会让人安心不少。
父母虽然不在身边，但永远是你坚强的后盾，家永远是最温暖的港湾。
祝好~（鲸鱼社工）
