我今年13岁，刚上初一。
在家里，不管我遇到什么事，或者别人怎么对我，父母总是一开口就说“你活该”。
这个世界太吵闹了，让我觉得有些不适应。
朋友，你好呀。
当父母用“活该”这样的话回应你时，你的心里肯定很难过。他们使用这种带刺的语言，其实是他们习惯的沟通方式，已经成了自然反应。他们不知道如何用温和的方法表达爱，而且这种模式根深蒂固，几乎不经过大脑。一旦有类似事情发生，就像触发了自动按钮，立刻用指责来回击，却意识不到这会伤到你。在父母眼里，这可能很正常，因为他们觉得“我爱你，才会替你着急、心疼，觉得你不该这样，所以生气”。因为你是他们的孩子，他们可能不擅长用正确又不伤人的方式表达。你的父母大概也是从上一辈那里学来了这种错误的互动习惯，但这种模式让你无法接受，感受不到爱，只听到批评。不过，这背后其实藏着他们的爱。
比如，有个女儿把书包里的书倒在地上，两天都没收拾。妈妈之前提醒过她，“万一书本丢了别着急”，但孩子没放在心上。结果周一开学时，数学作业本真的不见了，她急得直哭，向妈妈求助。妈妈又气又心疼，但帮不上忙，只好抱怨说“你这是自作自受，我早告诉你要收好”。是不是很多事父母反复提醒，但孩子还是老犯同样的错？像乱扔红领巾、公交卡、校服，然后又找不到，干着急。父母看到你这样，心里也乱糟糟的，不知道怎么办，只能用生气来表达情绪。
每个父母都不是完美的，他们表达爱的方式也各不相同。如果你试着站在他们的角度，理解和接纳他们的情绪，就不会那么生气了。你会感觉到，他们不是在攻击或伤害你，而是因为心疼和爱你。
