青春期来了，性欲变得特别强烈，总忍不住胡思乱想，冲动很多，甚至想尝试性行为，但又担心太随意不好。到底该怎么管住自己的性欲呢？
大家好，我是
青春期的年轻人，由于荷尔蒙变化，性欲会变得很强，这种冲动有时猛烈到难以自控，从你的描述看，你正处在这样的阶段，确实让人煎熬。
你问：
青少年怎样控制性欲？
我想，不同的人可能会给出不同建议。但作为性心理咨询师和性教育传播者，我来分享一些专业视角。
青少年怎样控制性欲？这个问题问得很棒！青春期身体发育，荷尔蒙涌动，性欲频繁出现，随之而来的自慰、性幻想、恋爱等问题，容易影响情绪和心理成长。
现在流行把性话题叫
想【安全开车，不掉沟里】，就得先了解车的结构、发动原理，掌握操作按钮，再学习如何操控。
同时，要懂交通规则，知道上路该守哪些规矩，才能避免事故，不伤己不伤人。
青少年驾驭性欲，和学开车很像。
首先要【承认有性欲】，知道【性欲不肮脏】，但也要学习【性知识和规范】，多了解才能不失控。
青少年对性欲的困惑很多。比如：
▷▷对异性有冲动时，怎么表现才自然？
▷▷对同性有幻想，是不是同性恋？
▷▷看色情片会学坏吗？
▷▷自慰太多是不是上瘾？
▷▷有奇怪幻想正常吗？
▷▷………………
青少年想合理驾驭性欲
【第一步】▷▷接受正规性教育，掌握科学性知识。
【第二步】▷▷找个安全地方谈性。在家长或专业人士指导下，聊聊欲望和困惑，慢慢找到适合自己的方法。
学习驾驭性欲需要努力，但很值得。青春期是成年生活的起点，性欲伴随一生，掌握这门手艺能为未来打下基础。
祝好~
