我今年19岁，是一名大二学生。
最近有点感冒，还咳嗽个不停。
状态不太好，心里乱糟糟的，又跟室友闹冷战了。事情一大堆，考试马上要来了，现在真不知道该怎么办。
抱抱你，朋友
看到你的描述，真的很心疼你，在考试这么关键的时候
遇到这么多让人心烦的事情
再给你一个拥抱
这种事儿赶事儿的感觉，肯定特别难受
谁碰上这种情况，都会觉得心里乱糟糟的
更何况你还生病了，身体和心理都受着双重折磨
我也注意到，你面对这些事时，产生了一些不舒服的情绪，还有点迷茫，不知道从哪儿下手
简单来说，事情可以分成几个方面
1、身体不舒服，比如感冒咳嗽这些症状
2、马上要应付考试
3、和室友之间闹了点矛盾
4、因为这些现实问题，让你情绪波动，影响了整体状态
既然事情已经发生了，咱们就得想办法去面对和解决
不过我觉得，可以按轻重缓急一件一件来
首先，得处理一下你的情绪。不是说不能烦躁，而是先接受它，遇到这些事有情绪很正常
当你觉得情绪上头，影响做事时，不妨先停下来歇会儿，跟自己的情绪待一会儿
当你正视情绪后，它可能就没那么大威力了
接下来，照顾好身体，按时吃药，让感冒快点好
身体是革命的本钱嘛，带病学习效率肯定不高
所以哪怕休息一两天，把病养好，或者这几天先安排点轻松的复习内容，等恢复精力了再全力冲刺
然后是关于室友矛盾和考试这两件事
因为信息不多，不清楚具体是什么矛盾
如果是小误会或口角，可以找机会开诚布公地聊聊，说说自己的想法，也听听对方的
说不定误会解开了，还能一起复习考试呢
但如果事情比较复杂，需要时间处理，那就先集中精力准备考试
毕竟考试通不过的话，以后麻烦更大
等考完试，压力小了，事情少了，再好好想想怎么解决室友矛盾，让关系回到从前
我是咨询师苗苗
希望我的回答能给你一些新思路和启发♥
