我性格比较内向，今年26岁了，之前只谈过一段短暂的恋爱。现在家里催婚催得紧，但感觉自己情商不太够用，遇到心动的女生时，总不知道该怎么聊天，结果好几次都错失了机会。
另外在相亲的时候，微信上聊天也经常找不到话题，不知道说啥好。最近相亲居然遇到了初中同学，可还是交流不起来，挺尴尬的。
现在一和相亲对象或异性朋友聊天就有压力，老是自我怀疑，觉得自己不行。
该怎么打破这种局面呢？
楼主你好，希望我的一些小建议能帮到你~
无法和异性正常交流（核心问题）
性格内向
情商有待提高
聊天时有心理压力
容易自我否定
这些都是楼主自己总结的问题，普遍带着负面情绪，而且全都集中在和异性相处上。
我先问几个小问题：
（1）你26岁了还没稳定恋情，开始相亲，是不是以前和女生打交道就比较少？
（2）和异性交往时，你主动吗？
（3）是不是经常聊着聊着，对方就没回音了？
在男女交往中，通常男生需要主动一些，这样关系才容易推进。那具体该怎么做呢？
不管和哪个异性聊天，先看看她的朋友圈动态。这能帮你了解她的性格、爱好和生活状态，从而决定聊天风格。
对于一般相亲对象（还没什么感觉的）
⛔保持基本礼貌，聊聊女生感兴趣的话题，先拉近距离。
⛔基本套路：工作、爱好、日常生活。
⛔关键是多提问，别对别人的回答指手画脚，也别抢话。
对于有好感的女生
⛔日常多保持联系，哪怕随便聊聊，显得积极一些，这能传递你的兴趣信号。
⛔注意女生的回应细节，比如消息长短，判断她的态度。
⛔可以分享身边趣事或网络热点，找女生喜欢的话题。偶尔约个饭或奶茶，慢慢推进。
（1）和异性相处时，试着放轻松点，比如心里默念“就当普通朋友聊”，减少压力；
（2）从其他方面提升自信，不经意展现自己的优点，说不定能吸引到人；
（3）发表意见时注意分寸，很多女生分享是求共鸣，不是听道理，别当说教狂，容易扣分。
