莫名恐惧亲戚，总是自残求关爱，被冷漠从小被亲戚虐待,
从小我就饱受亲戚的虐待，现在长大了，只要一见到他，我就会不由自主地感到恐惧。我不得不主动示好，生怕惹怒他，连说话都小心翼翼。那些虐待的细节我已经模糊了，但骂我、打我、侮辱我、贬低嘲讽的场景却深深印在脑海里。小时候吃的苦头，让我现在见到他就害怕，不敢直视。他甚至现在还经常骂我，导致我无法正常上班，心里总是充满焦虑。
他随便骂我一句，我都会反复回想，害怕得连呼吸都担心会得罪他。我甚至跪地祈求上天惩罚他，因为我是清白的，只能以泪洗面。
你好，我是的咨询师WeiZhiPeng，很高兴能在这里与你相遇。
当你和那位亲戚相处时，他总是制造“恐惧”氛围，让你处于非常不舒服的状态；我猜你可能尝试过很多方法来应对，但感觉已经无计可施。以你现在的状态，改变似乎几乎不可能，但我认为还有一丝机会。
现在你已经成年了，和过去相比，你有了很大的不同；不知道你是否注意到，作为成年人，你更受法律的保护。你已经有能力工作，这为你提供了离开家庭的机会。我觉得你还有改变的可能，但需要一步步来，虽然有解决方法，但你可能还需要忍耐一段时间，无法立刻解决。
如果有人在虐待你，你可以拨打110求助。
你已经有工作能力，可以寻找包吃住的工作，通过这种方式拉开物理距离，远离他。
先尝试迈出一小步，看看这些方法是否对你有帮助。
希望我的回答能给你支持。问答只能解决部分疑惑，系统的心理咨询可能效果更好。
