今天和朋友闹了点别扭，两个人都挺生气的，我晚上心情也特别低落。
楼主你好呀，我是鲸鱼社工吻风~
楼主和朋友吵架了，心里肯定不好受吧？咱们在吵架后可以做些什么来让情绪好转呢？
先冷静下来反思自己：吵架后第一步，一定要让自己平静下来。想想这次冲突的原因，自己有没有哪里做得不够好，对方又有哪些地方让你不舒服。这样以后沟通时才能减少摩擦。
主动道个歉：人在气头上容易说冲动的话。别太纠结谁对谁错，如果你还想珍惜这个朋友，就主动道个歉，化解尴尬。
准备个小礼物表示心意：如果直接开口道歉有点难，可以买点对方喜欢的小东西，比如一块小蛋糕、一张暖心卡片。这样能让对方感受到你想和好的诚意。
祝你们早日和好哦~（鲸鱼社工）
