初中时，我在年级里排名靠前，班里有个不起眼的男生，成绩平平。他转去一所好学校后，回来时成绩居然跟我差不多了，我心里特别难受，感觉很痛苦。
另一个从上海转来的学生，考得比我好，我心里更不舒服了，发现自己输不起，遇到这种人时，总忍不住摆脸色？
但迫于压力，我总得对他们笑脸相迎，可内心却压抑得难受，几乎无法忍受。
我这种心理正常吗？
这个问题一直延续到高中，我考上了一所不错的高中。
大学也一样，每个阶段遇到比我厉害的人，我都会心里压抑难受，然后强颜欢笑。
不知道为什么这么难受，就是表达不出来。
楼主你好，看到你在面对比自己优秀的人时，心里会不舒服，但又不得不压抑这种情绪。
首先，我想告诉你，这种感觉非常正常，跟自私完全没关系，大多数人都曾有过类似的体验。
🌸从你的故事里，我感受到了一种不公平，有种落差，还有点儿嫉妒。不知道这些是不是你的真实感受。
比如，原来同班的同学，因为去了更好的学校，成绩就追上来了。
或者，那些本来教育资源更丰富的同学，转来你的班级，抢了你的名次。
作为人类，我们自然会对身边的竞争者感到压力，这没什么大不了的。
🌸你因为压力，不得不对竞争者保持友好态度，压抑自己的真实感受，这也很常见。人是社会动物，总会在意别人的看法，想在群体中维持形象。
现在社会对这种难受的情绪还不太包容，可能会有人说你小气，你自己也提到了自私的评价。在这种环境下，为了保护自己，不表现出不喜欢，是完全可以理解的。
🌸知道了自己的感受值得被温柔对待后，会不会感觉轻松一点？
接下来，你可以选择表达出来，或者不表达。
如果选择表达，只要有勇气面对随之而来的压力，让自己活得更真实，就是个很棒的选择。
如果还没准备好表达，也没关系。可以试着把这种竞争意识和难受的感觉转化为动力。对方或许是对手，但也可以是榜样，如果能改变看待他们的方式，说不定能从他们身上学到东西，让自己进步！
希望你能接纳自己的所有面，找到让自己变得更优秀的方法～
