我经常后悔自己当初没有抓住某个关键机会，现在一看到相关的事物就会想起那件事，然后心情就变得特别低落。甚至在我开心的时候，突然碰到相关的东西，也会瞬间难过起来。我该怎么办？怎样才能让自己停止这种联想？
（比如，我后悔以前没买某辆车，现在看到任何车的形状、品牌名或者相关词汇，都会联想到自己没买那辆车，心里特别难受。
当然，我面临的情况比买车要重要得多，这关系到人生的重要抉择。
）
每个人都会犯错，都会有遗憾。我们都希望人生完美，在每个关键时刻都做出正确的选择，但这是不现实的。大多数人的生活都是在不断尝试和调整中，慢慢向目标靠近的。
有多少人在大学选专业时就直接选对了终身职业？又有多少人一辈子只做一份工作，在一个领域深耕到老？职业选择算是人生中的重要决定了吧，但很多人都选错过，这并不代表人生就完了。
犯错并不可怕，关键是要从中吸取教训。你从这次错失的机会中学到了什么？至少你明白了这件事对你非常重要，所以现在一看到类似的事物就会产生联想。
而且，你知道错过机会的感觉很痛苦，所以下次再有机会时，不管结果如何，先行动起来再说。哪怕失败了，至少对得起自己，因为我已经尝试过了，不会后悔。
就拿我一个朋友来说，她现在是心理咨询师，但最初的本科专业并不是心理学。她读了四年不相关的专业，又做了两年其他工作，最后才发现对心理学感兴趣，于是重新读书受训，最终成了专业咨询师。
如果她刚产生兴趣时就总想着“早知道当初就读心理了”，然后被这种痛苦想法困住，止步不前，那她也不会有今天的成就。
所以，更重要的是如何改变现状，去争取新机会。不要让过去拖垮你的未来。不管你想要什么人或事，只要不放弃，积极寻找出路，对得起自己的内心，最终总会找到属于你的路。
别让消极想法占据你的心，多想想积极的未来，做自己喜欢的事，和喜欢的人相处，提升自己的情绪状态，这样你可能会看到不同的变化。
