很多人都说我有点小气，我自己也常常这么觉得。
这种小气不仅仅体现在金钱方面，而是渗透到生活的方方面面。
小气这种性格或感受，其实源于一种资源匮乏的心理状态。
比如，当资源本来就不多，或者连自己都不够用时，自然就不愿意分享给别人。这种感受是怎么来的呢？往往来自家庭或环境中对物质的匮乏感。有时候并不是真的缺少，而是一种心理上的想象。
比如说，总觉得家里没钱，但真的是花完这100块明天就饿肚子吗？不一定！在想象中，未来可能会发生一件大事，需要大量金钱，所以现在必须拼命攒钱应对。
但那个“大事”往往是虚构的，不是现实，所以这其实是一种恐惧和焦虑，而不是合理的规划。比如上学需要两万块，但可以分期支付，每月两千，没必要一次性攒齐。
当我们被未来恐惧、焦虑等情绪包围时，就会觉得现有资源不足，甚至想占别人的便宜。
其他方面也一样，比如自己的物品，总担心别人用一下就坏了或少了，导致人际互动不和谐。
和谐的状态是怎样的？当我们能看到对方的价值，别人用我们的东西时，会觉得我们人很好，这种认可会让我们开心。
这就需要多次重复互动，不断强化这种正面感受。
但如果觉得别人在用你的东西时是欺负你、看不起你，你就会感到被压迫、被消耗，觉得自己的东西变少了，这背后还是匮乏感在作祟。
在交往中，你感受不到乐趣，反而觉得有一道屏障，总想加固它，减少互动。当互动增多时，你会感到被攻击、无处可逃。
这种体验让你对交往充满敌意和戒备，总想避免互动。如果别人太主动，你会觉得矛盾痛苦。
所以，找到痛苦的根源才是解决之道。弄明白自己在防御什么，才能更好地处理感受，找到应对方法。
希望我的分享对你有帮助，我是木兰，我和世界爱着你。❤️
