我今天在网上咨询了一位心理医生，她评估说我最近两周持续有抑郁情绪，可能伴有抑郁症，还有轻微的人格障碍倾向。我现在很纠结该不该告诉父母，因为他们可能会一笑而过或者冷嘲热讽，但也有可能他们会理解和支持。
我注意到一个关键细节：你好像还没有去正规医院做专业门诊诊断，对吧？抑郁症的诊断不是简单开个单子就能搞定的，它非常复杂，需要专业评估，否则容易让你对自己的状况判断不稳。
不能完全依赖网络上的信息，那些只能作为参考。我们每个人如果想真正调整自己，最好还是去医院心理科做个专业诊断，这样才能更清楚地了解自己的状态。
♠抑郁症到底该不该告诉父母呢
♠你会非常害怕他们的冷笑嘲讽
♠而你今天找了个网上心理医生
☂︎☂︎☂︎☂︎☂︎诊断
☂︎☂︎☂︎☂︎☂︎抑郁
网络上的信息仅供参考，所以对方说的那些话只能当作一种提示，不一定就是抑郁症。你还是得去医院挂号，和线下的心理医生好好聊聊，这样更正规哦。
✴️✴️✴️✴️✴️你可以更清楚自己的状态到底怎样
㊪㊪㊪㊪㊪去医院心理课进行专业诊断
㊪㊪㊪㊪㊪进行专业的心理咨询和疗愈
你可以真正了解自己的未来状态，做好内在梳理，同时更深入地探索为什么会出现抑郁情绪，以及情绪和人格方面有哪些需要关注的地方。
如果你从现实生活中发现抑郁情绪已经影响很大，或许就该做出个人调整了。让自己更清楚内在的梳理，看看能不能增加更多疗愈方式。退一步说。
即使你被明确诊断为抑郁症，仍然可能需要父母的经济支持，除非你已经独立。但从你的实际出发，你可能还依赖父母，所以告诉父母还是有点必要的。他们的反应如何，也可能和你的人格形成密切相关。
所以呢，需要先去医院做专业诊断，然后根据结果调整。作为专业的心理学作者，我推荐你读一些关于抑郁情绪调整和人格了解的书籍，这些书不会太深奥，比如《我战胜了抑郁症》《抑郁症的内观认知疗法》《吃掉情绪？和食物的斗争》这几本。
这些书籍都挺不错的，但阅读的力量有限。我特别推荐你做一下大五人格测试和内在动物原型心理测试，来了解自己的人格特征，然后根据报告选择合适的心探教练进行一对一个性化解读，这对你的个人调整会很有帮助。
ZQ 🐬
