几年前，我才发现妈妈有焦虑抑郁症。当时她去医院检查帕金森病，向医生提到了自己的病史，我这才知道她已经焦虑了好几年。
直到最近，我无意中翻看妈妈的病历单，才发现她早在2010年就被确诊为焦虑抑郁症，到现在已经整整10年了。
2010年时，我还在读高二，对妈妈的病情完全不知情。
看到病历的那一刻，我真的很受打击。慢慢回想起来，高中时妈妈偷偷吃的药就是抗焦虑抑郁药，但直到现在，她从未在我面前主动提起过这件事。
我感到非常内疚，觉得自己这十年对妈妈的关心太少了。虽然后来知道她的病情后，我比以前更关心她，但还是觉得错过了很多本该关心和帮助她的机会。
妈妈服用帕尼西丁已经10年了。我听说这种药是情感阻断剂，而且有副作用，这让我突然很担心和害怕。
我担心妈妈是否真的很难感受到真正的快乐和幸福，也害怕长期服药会对她的身体造成伤害。
我该怎么办？我能为妈妈做点什么？
作为子女，我们确实很难一下子就理解父母的心思，尤其是当他们有意隐瞒时，我们更难察觉。
读高中时，对我们和家长来说都是关键时期，所以如果不是特别紧急的事情，妈妈肯定不愿意说出来。
虽然这十年我们可能错过了一些东西，但也收获了很多。成长总是有代价的，不过我们还有机会弥补和挽回。
焦虑抑郁症是可以治愈的，只是治疗过程可能比较漫长，需要家人的长期陪伴、理解和鼓励。所以，我们要对自己和妈妈有信心，坚持下去。
而且，不要觉得这一切都是自己的错。抑郁症的成因很复杂，不是单一事件导致的。不要认为是自己的不懂事造成的，妈妈这么多年的坚持和陪伴，正是因为她爱我们。
我们具体可以做些什么呢？
例如，我们可以抽时间定期和妈妈谈心，了解她的病因和治疗效果，陪她一起面对挑战。从生理和心理两方面入手：生理上配合医生治疗，心理上和妈妈共同成长。
我是小凡锅，世界和我都爱着你。
