最近我总感觉身边的亲人运气都不太好。我妹妹的两个孩子都比一般小朋友瘦小，尤其是那个刚满一岁的宝宝，只喜欢喝牛奶，对饭菜提不起兴趣。哥哥嫂子的孩子呢，本来遗传基因不错，但因为照顾得不够细心，小小年纪就得了慢性便秘和鼻炎，情绪也常常不稳定。
再说说我们兄弟姐妹，大家都结婚比较晚，而且婚姻生活也矛盾不断。看到同龄人的家庭热热闹闹、幸福美满，我心里特别不是滋味。
我越来越觉得自己性格上有很多缺陷。
我承认自己有点孤僻，容易自卑，看事情总是往坏处想，情绪起伏大，和人打交道时总是畏手畏脚，对未来的日子也充满焦虑。
看到你的分享了，先给你一个温暖的拥抱~
我想和你聊聊一个有趣的心理学概念，叫做
用大白话讲，自证预言就是我们常常在无意中让自己的猜测应验。
举个例子，假如有人买彩票中了20块钱，这是同一件事。
如果TA觉得自己是个幸运儿，就会特别开心，觉得这是好运的征兆，高高兴兴地用这钱买点好吃的；
如果TA总认为自己倒霉透顶，可能就会抱怨为什么只中这么点，或者担心接下来会不会有坏事发生，整天提心吊胆的。
回到你的情况，你提到亲人的孩子们确实有些小问题，但想想看，世界上哪有百分之百完美健康的人呢？
每个人或多或少都会有点小毛病，比如太瘦、太胖，或者偶尔生病，这都很正常。
你谈到婚姻不和谐，其实只要是婚姻，就难免有摩擦，完全没有矛盾的夫妻关系几乎不存在。
不光是婚姻，任何人际关系都会有冲突的时候。
你说“同龄人都家族兴旺”，但你真的比较过所有认识的人吗？他们的家庭就真的一个人都不生病、一点矛盾都没有吗？
仔细想想，恐怕未必如此。
老话说“家丑不可外扬”，别人家的烦心事可能不会轻易让你看到。
比如你可以多去朋友家串串门，或者和好朋友深入聊聊天，很可能就会发现每家都有本难念的经。
我这么说不是要否定你的感受，而是想提醒你，如果总是用消极的眼光看事情，很容易陷入自我验证的循环，心情自然会越来越差。
希望你能试着从更全面的角度看待生活，既看到不如意的地方，也想想积极的一面。每次当你习惯性地往坏处想时，不妨问问自己：如果往好处看，这件事还能怎么解释？
希望我的分享能给你一点启发，愿你慢慢找回开心和自信❤
