最近妈妈生病了，我因为不知道该怎么关心她，就被她说成是没心没肺的人，心像石头一样硬，一点都不会体贴人。她还直接问我是不是有什么毛病。其实我小时候挺会表达感情的，但长大后发现那些关心人的话越来越难说出口，特别是对妈妈，简直开不了口。所以我和她之间总没话聊，我喜欢把心事憋在心里，别人问也不愿意说，就是不想开口。
到了青春期，身边同学都在谈恋爱，可我连喜欢是什么感觉都搞不懂，完全体会不到那种情绪波动。
现在16岁了，我发现以前能让我特别生气或开心的事，现在都很难引起情绪起伏了。就算有点情绪，几分钟就没了，回头再想根本感觉不到当时的激动。
总觉得自己和别人、和这个世界隔着一层膜，他们做什么说什么我都无动于衷，连妈妈骂我时我都觉得“说完了吗？完了我就继续干自己的事”，好像喜怒哀乐都离我很远。
不过对喜欢的东西我还是会有点开心，更喜欢一个人待着，讨厌走出舒适圈。
所以想问问大家，我这样是情感冷漠吗？
朋友你好，我是林夕！先给你一个温暖的拥抱～
首先要说明我不是专业心理医生，但看到你的困扰，能感受到你的挣扎，所以想分享一下我的看法。
我查了一下情感冷漠症，发现它属于情感障碍的一种表现。患者对外界刺激缺乏情感反应，对什么事都显得迟钝、麻木、冷漠，好像一切都与自己无关。
但从你的描述来看，你还是有喜怒哀乐的变化的，所以很可能这只是青春期阶段的性格调整，或者是负面情绪被放大了。
针对你的情况，我有几个小建议希望帮到你：
1. 看得出来你和家人的沟通不太顺畅，他们可能没真正理解你的内心。试着多和他们聊聊，耐心说说你的不开心，也听听他们的烦恼，慢慢缩小代沟。
2. 谈恋爱不是16岁必选项，你的白马王子可能还没出现呢，现在没感觉很正常，别着急😉😉。
3. 多交朋友，多接触大自然，用身体去感受世界。同时多读书，提升知识和眼界，自信足了就有勇气走出舒适圈，直面问题，对生活充满希望。
记住生活很美好，感恩相遇！💓💓💓
