高中那会儿，我遭遇了校园霸凌，经常被同学讨厌和孤立，有时候还会被打，更糟的是，网上还有人发帖骂我。同时，我爸出轨了，有了别的孩子，家里整天都笼罩在悲伤中。
直到上大学，那几年的记忆都特别模糊，只剩下一些零碎的画面。老师和同学的名字，还有被欺负的事情，我都是后来听别人说的。关于家里的事，我更是完全想不起来了。是不是因为太痛苦了，所以我的大脑自动选择忘记了呢？我一直情绪不太稳定，半年前被诊断出双向情感障碍。
朋友，你好！我是鲸鱼社工七月鲸～～
很抱歉听到你最近的困扰，抱抱你～看了你的描述，你在高中时期经历了那么多痛苦的事，导致记忆出现了断层，我真的很心疼你的遭遇。
根据你说的，你特别在意自己为什么会忘记那些痛苦的回忆，可能有点担心自己的状态。但我觉得，这其实是你的大脑在保护你，让你不去回想那些难受的事，这样就不会一直难过。或许你不用太焦虑。
很多人总想记住更多事情，觉得记忆越多越好。但其实，忘记一些东西也是记忆的重要部分。生活中有太多事了，有重要的，也有不重要的，只有学会忘记那些不重要的，我们才能更好地记住真正重要的事情。
祝好！（鲸鱼社工🐳）
