我总是不敢轻易去学习或付出努力,因为内心深处害怕最终证实自己其实很平凡,不像大家夸奖的那么聪明。万一真是这样,他们还会像以前那样爱我吗?
嗨,楼主!
在《终生成长》这本书里,作者将人的思维方式分成了两类:成长型思维和固定型思维。
拥有成长型思维的人相信,任何事情都需要通过个人努力来实现,世界充满了各种有趣的挑战,这些挑战能帮助我们学习和成长。即使遇到困难,他们也会坚持到底。
相反,固定型思维的人觉得自己的智商和能力是天生的,无法改变,因此他们非常看重别人的评价,把这些评价当作对自己能力的定论。对他们来说,获得外界的认可比享受过程更重要。
从你的描述来看,你目前倾向于固定型思维。这种思维模式的养成,可能和你父母长期通过外部评价来激励你有关,导致你缺乏内在的动力。你特别害怕自己达不到大家的期望,从而失去他们的认可。
其实,每个人身上都同时存在着成长型和固定型思维。当成长型思维占主导时,我们就能更习惯地用这种心态去面对工作、生活和人生挑战。这样不仅能体验到成长的乐趣,还能最终实现自己的目标。
所以,试着调整你的思维模式,多多培养成长型思维吧!