我最近拒绝了一个喜欢我很久的人，还主动把他介绍给了别人。身边的朋友都说我这样做很傻，让我感到特别迷茫，不知道该怎么办。
距离大考只剩几个月了，我心里很乱。朋友们说我的行为很明显透露出慌张，他们有时还会故意打乱我的节奏。我很想和他们成为好朋友，但他们似乎讨厌我，还总说是我做错了事。
这真的让我很难过。
我不想让这些事影响我的情绪，我该怎么做才好呢？
嗨，朋友！先给你一个温暖的拥抱！
1. 关于拒绝那个喜欢我很久的人，还把他推给别人，我是不是真的做错了？
在处理这段感情时，我相信你一定纠结了很久。最终选择把他推开，这并不是对或错的问题，更不是你傻。而是因为你心里清楚，自己并不喜欢他。拒绝一个对你好但你不喜欢的人，刚开始可能会有人觉得你狠心或愚蠢，但实际上你很明智。因为如果接受了，你会更痛苦——感动终究不是爱情，不能用“以身相许”来回报别人的喜欢。
不喜欢就应该明确拒绝，而不是一边享受对方的好意，一边又给对方虚假的希望。你做得非常正确，在这件事上完全不用怀疑自己。
2. 关于朋友们说我行为慌张、故意扰乱我，以及他们似乎讨厌我的情况
我不太清楚你提到的“他们”具体是谁，但看得出来，他们在你心中占有重要位置。所以你才会在意他们的评价，即使他们故意打乱你的生活节奏，你还是想融入他们。甚至用他们的标准来判断自己的对错，他们的反对也会让你心情低落。
亲爱的，你一定很累吧？先抱抱你。但其实你真的不必这样委屈自己。每个人都是独特的，相信你平时是个内向、温柔的人，所以他们可能觉得你好说话，总对你指手画脚。但你要相信自己的判断，不必一味讨好别人。
当然，也不要太过特立独行。作为学生，有自己的小圈子很重要，可以尝试融入他们，但不要因此否定自己。保持自信，做真实的自己！
马上就要大考了，现在最重要的是把时间和精力集中在学习上。考出好成绩会让你更自信，而自信的你自然会吸引到更好的朋友，拥有更积极的状态。
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