一踏进家门，我就感觉特别压抑，愤怒的情绪控制不住，像随时要爆炸一样。
妈妈说的话总是轻易惹我生气，让我心烦意乱。
感觉她给我出的主意都不靠谱，像是馊主意，帮不上忙还添乱。
有几次我正在吃饭，她突然说起一些尴尬的话题，比如尿尿的事，让我瞬间没胃口。
不知道她是故意还是无心，但那种场合真的不合适。
让人特别无语，心里堵得慌。
我说她几句，她就委屈巴巴地说不是故意的，搞得我又自责又难受。
但我总觉得正常人不会这样说话吧？就会怀疑她是不是存心的，因为我们关系本来就紧张，经常吵架，我能感觉到她觉得我不孝顺、不尊重她，对我有怨气。
然后我就陷在自责和难受的循环里，走不出来。
楼主你好！
看到你的困惑是：和妈妈的关系不好，怀疑妈妈是否真的爱我？
下面，我们一起来聊聊妈妈是怎么爱你的，以及你为什么会对这份爱产生怀疑。
1、单亲家庭，目前和妈妈住在一起。
2、妈妈说话老是让你生气。
3、感觉妈妈总给你出些不靠谱的主意。
4、妈妈有时说的话不合时宜，让人尴尬。
5、和妈妈经常吵架，关系紧张。
1、你回到家就
2、不知道妈妈是不是故意说些你不想听的话，感觉特别难受。
3、妈妈说她不是故意的，她也觉得很委屈。
4、妈妈委屈的时候，你又很自责，心里矛盾。
5、感觉妈妈对你有怨言，觉得你不理解她。
三、分析问题
1、不知道你现在多大？是男孩还是女孩？爸爸去哪儿了？多大时离开你们的？离开的原因是什么？
单亲家庭的孩子，往往会有一些情感缺失，你现在的情绪可能跟这些背景有关。爸爸是否不在身边，爸妈关系怎么样，家庭氛围如何，以及妈妈对你的养育方式，都可能影响你的心理状态。
2、你一回家就控制不住情绪，感到压抑愤怒，这些情绪可能是长期积压的，妈妈的话只是导火索。
3、你不知道妈妈是有心还是无意惹你生气，而妈妈坚持说不是故意的，我也不觉得她会明知你不爱听还故意说。她可能真不知道哪些话题是你的雷区，所以觉得委屈。而你，可能对某些话题特别敏感，容易捕捉到不舒服的地方。从这点看，你和妈妈都有点无辜。
4、你觉得正常人不会像妈妈那样说话，说明你对妈妈有成见，有可能妈妈确实不太会考虑别人感受，只顾自己说，她心里可能也憋着很多情绪。
5、两个心里都有情绪的人，如果没有好的沟通方式，就只能通过吵架来表达需求，吵完后，双方都既怪对方不理解自己，又觉得对不起对方，陷入又恨又爱的矛盾中。自责和难受，其实是爱的一种特殊表现，你有这种情绪，说明你是爱妈妈的，而妈妈的委屈，至少她表达出来了，光从这点，就能证明她是爱你的，一个爱你的人想让你开心却做不到时，才会觉得委屈，觉得你误会了她。
四、方法建议
1、和妈妈敞开心扉聊聊天，谈话前，先给双方打个底，说好不管说什么都不生气，如果一方有情绪苗头，另一方及时提醒，这样谈话才能深入。
2、跟妈妈说话时，多用“我”来表达感受，比如“我觉得有点难受”，而少用“你”，比如“你老在吃饭时说那些话”，这种带指责的话容易让对方上火。同时，试着说出理解对方的话，比如“我知道你委屈，我不是怪你”等等。
3、如果你正处于青春期，情绪可能比平时更大，因为自己有很多迷茫和想突破的地方，情绪在替你发声。如果和妈妈谈不拢，可以一个人写写日记，梳理情绪，这样会更清晰，也能帮自己平静下来。
4、如果你和妈妈都觉得问题棘手，自己解决不了，不妨寻求专业心理帮助，一起做心理咨询，改善关系。
不管怎样，相信妈妈是爱你的，你也是爱妈妈的，你们之间的爱，只是被情绪遮住了，揭开情绪的面纱，就能看到彼此的真爱！
以上回答，希望对你有所帮助。
我是心理咨询师燕归来，祝你好运！
