可以接受言而不信缺乏自制力的自己吗？

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发布于：2025年12月11日

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可以接受言而不信缺乏自制力的自己吗？

你有没有认真问过自己，到底能不能接纳这样一个言而无信、缺乏自制力的自己呢？

当然要接受！第一步是坦然承认这个事实，然后学会接纳自己、原谅自己，最终才能一步步走向改变。

我选择允许自己有这样的不足，然后深入探究背后的原因，分析问题根源，最后找到实用的应对方法。

强烈推荐你阅读《意志力》和《掌控习惯》这两本书，它们能给你带来很多启发。

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