嗯，怎么说呢，如果你觉得这篇文章有点长，可以选择跳过哦。
期末考试没考好，妈妈又开始批评我了，说我整天宅在家，没有朋友，内心封闭。
可是，我真的有朋友啊，同学们都是我的朋友，只是他们也有自己的安排，平时要各自活动。
妈妈还是坚持说我没朋友，她还说我不自信，这点我承认，是我自己故意让自己没信心的。
因为我想反抗她，每次考试后，考得好她就在外面炫耀，说我多优秀；考差了就骂我“没用了，养大你就好，你真是个傻子”，我的心都碎了，所以想用这种方式抗议。
现在，我在18楼哭着看天空，天空特别苍白。
她还说我没资格看心理医生，“你又没要跳楼，看什么医生”。
但生命太宝贵了，我不想放弃。
我很难过，别人家的父母总会鼓励孩子。
而我妈妈，从没鼓励过我，也许她不是不会说，她口才其实很好。
甚至中考前，
虽然文章很长，但我还是读完了，就像看到了自己的影子。总的来说，我和你一样，坚信生命可贵，所以即使情绪最低落时，我也告诉自己要坚持下去。我们的经历不过是无数家庭中的两个例子。我也分享一些我的生活和想法吧，希望能帮到你一点。可能内容也不少，有耐心就看看，没耐心也试试读读。
1.关于朋友的问题
上学时我就很宅，现在工作了也一样。有空时如果朋友约我，我会出去，否则我可以在家待很久，不说话也没关系。可我妈总觉得我有问题，认为我自闭、不出门、没朋友。初高中时，我天天听她唠叨“放假也不出门，没朋友……”，烦过也生气过。后来沟通了一次，就不想再多说了。但现在回想，那可能是她当时唯一会用的表达方式。她担心我和同学处不好，怕我封闭，却用错了方法让我出门，还不知道我多讨厌这样，想想还挺有趣的。在妈妈眼里，自信的孩子就是外向活泼的，而总待在家就是自闭的。可能等你长大了，结婚生子，妈妈还会唠叨，觉得你永远是孩子，但这些行为背后，只是希望你健康长大。
2.成绩方面的困扰
我记得初中时，有几门课不及格，回家就被父母说教，当时叛逆期，我离家出走去网吧待了一晚，回来当然还是被批评（不推荐学我）。在他们眼里，别人家的孩子总是好的，自己家的就不如人。那次后，我平静地告诉他们心里话：“为什么你们只看到别人的优点，却忽略我的长处？每个人都不一样，你们总在我需要鼓励时打击我，在我眼里你们也不是完美的父母。”这次沟通没带情绪，氛围平和。之后他们虽然还会唠叨，但没再大力批评。看到父母在别人面前夸我时，我心里还是开心的。可能他们的沟通方式有问题，但你的优秀让他们觉得值得。
3.打压式教育的影响
不知你发现没，父母在批评我们时，或和邻居聊天时，总能说个不停，但一到正经鼓励时，却只会打压。这和他们成长经历有关，没人教过他们如何鼓励，他们自己也没体验过，所以对亲近的人鼓励起来很难。他们容易看到你的缺点，优点虽不直接说，但会跟朋友炫耀。他们给的是自己理解的教育方式，爱是无疑的，如果有更好的方法，他们一定会选，但可能不会。
5.如何应对抑郁和建立自信
抑郁往往源于对现状的无能为力，那怎么办？提升自己的能力。或者找方法改变，比如和妈妈沟通试试，办法总比困难多。
自信是通过一次次成功和肯定积累的，比如考得好时，妈妈向外人炫耀，你内心会有点喜悦，虽没直接听到，但还是被肯定了。成绩提高，老师表扬，自信就慢慢来了。能力提升后，自信自然增长，但要先行动。
成长中，事情不会总如人意，但可以试着争取改变，比如心平气和地和父母沟通，表达各自想法。如果能良好沟通，你理解父母的用意，他们懂你的心，一切都会好转。
