单亲家庭中与母亲关系紧张的解决指南

我从小和妈妈的关系就特别差，经常吵架打架，闹得特别凶，连警察都上门调解过两次。妈妈总爱用言语伤害我，专挑最痛处说，比如拿单亲家庭的事刺激我。我和爸爸联系少，他对我也不关心，比如不肯花钱让我学课外技能，我生病时他只是来看一眼就走，还得妈妈多次打电话催，最后留我独自在医院。妈妈脾气暴躁，常给我身心伤害，比如本来答应陪我去学校，却因我搬东西偷懒就夸大问题，骂我不孝白养了。她总说我不体贴她，可她自己从不关心我，我生病时她为睡懒觉不愿带我去医院，路上还嫌麻烦。在家很压抑，上大学后我又因无法建立亲密关系而孤独，感觉自己缺乏爱的能力，不知如何是好。