我去一家影楼试工了一天，一开始感觉还挺顺利的，但到了中午，突然觉得特别压抑，好像呼吸都变得困难了。
影楼里所有窗户都拉着厚厚的帘子，灯光是橙黄色的，装修是全古风设计，只有门口到电梯的走廊有个小窗户开着，但走廊本身也是全玻璃密封的，一点风都透不进来。
待了一整天，感觉就像被困在一个狭小黑暗的房间里，那种憋闷感真的难以用语言形容。
下班时天已经黑了，这让我产生了一种错觉，好像一整天都是夜晚，从来没见到过阳光，心里特别不舒服。
楼主你好，我是关键老师，先给你个温暖的拥抱。在影楼试工第一天，可能你是头一回遇到这种封闭环境——窗户遮得严实，橙光笼罩，空间密封，只有个小窗户透点气。待一整天确实像关在小黑屋里，那种压抑感我隔着屏幕都能体会到。从神经科学角度简单解释，人待在昏暗、与外界隔绝的地方，视觉和听觉输入减少，容易产生幽闭和压抑感，这其实是正常的心理反应。建议你工作时找机会补偿一下，比如抽空到室外透透气，换换环境，做做深呼吸，或者听听轻快的自然音乐，看看阳光明媚的视频。下班后多接近大自然，相信身体和心理会慢慢适应，祝你心情愉快！
