我从小就朋友很少，在充满暴力的家庭环境中成长，自由也受限，生活就是单调的两点一线。直到上了大学，我才发现自己交朋友特别困难，而且自身存在一些心理问题，总感觉自己不像个正常人。
我经常有自杀的念头，每天情绪低落，感觉极度疲劳，总是困倦想睡，整个人迷迷糊糊的，犹如在梦境中，精神恍惚。和别人交流时反应迟钝，大脑一片空白，不知道该怎么接话，只能简单地回应“好的”、“嗯”、“哦”之类的话。如果对方话语过多，我后期会听不清或难以理解，聆听变得非常吃力，就好像在努力理解外语一样。记忆力也严重下降，什么事都记不住，别人刚说过的话我转眼就忘。
楼主，你好！我是鲸鱼社工小北。
先给你一个温暖的拥抱！非常理解你的感受。从你的描述来看，可能是抑郁症导致你现在处于一种恍惚的状态。
很多时候我们自己很难平静下来，这一点确实让人困惑。
我们可以寻求心理咨询师的帮助。如果资金紧张，也可以找学校的心理老师聊聊天，做一些心理疏导，这有助于内心的恢复。
如果现在对什么都失去兴趣，可以先去医院开点药，调整身体激素。等状态好转后，再去做一些自己喜欢的事情，发展兴趣爱好，这对恢复很有帮助。
祝好！（鲸鱼社工🐳）
