我学习成绩一直挺好的，人缘也不错，老师、同学和家长都挺喜欢我的。
可是最近半年，我总在小事上犯错，还特别容易失眠。
晚上经常做噩梦，醒来后有时候分不清梦境和现实。
坐车时会不自觉地想象自己出车祸，睡觉时脑补父母出事，甚至逛街时幻想自己被撞…同时每天都特别抗拒上学，怕自己又惹麻烦。
疫情后刚返校时，见到一些同学还会觉得恶心反胃。
我是双性恋，但身边人都觉得同性恋是种病。
父母总认为我有网瘾，管得很严。
生活乱糟糟的，有时觉得如果自己死了，一切就都解脱了。
我自残过一次，被妈妈骂了回来，她和爸爸还经常偷看我的日记和聊天记录，控制欲很强。
现在夜里我总是偷偷哭，不敢出声，怕被说矫情。
可我又不明白自己为什么哭。
我是不是有心理问题啊？
亲爱的朋友，读你的描述，我能深深感受到你现在的痛苦。先给你一个温暖的拥抱。简单来说，你出现了情绪低落、容易哭、失眠、不真实感，还有自残和自杀念头等症状。虽然我不是专业医生，不能光凭文字做诊断，但根据这些情况，我强烈建议你和父母好好沟通，尽快寻求专业帮助。
通常可以去当地综合医院的精神心理科，或者精神卫生中心看看。具体用药物治疗还是心理辅导，等医生诊断后再决定。
我在医院实习时见过很多类似情况的青少年。青春期早期身体和心智变化快，加上学业和人际压力，如果家庭支持不够，就容易陷入困境。所以让父母了解你的现状很重要。另一方面，很多孩子通过早干预恢复了健康，顺利度过这个阶段。
这里我不多讲技术细节（有需要再聊），但最关键的是先做个权威诊断，再制定计划。以上，祝你早日好起来！
