我们从小就被原生家庭和外部环境深深影响着,但长大以后,这些影响还会持续吗?我们自己的观念、理解和选择,又扮演着什么角色呢?
心理学中改变人生的秘密就在这里:
S与R之间的无限可能O!
S代表外部刺激,R代表我们的反应,O代表思考结果,而这个结果拥有无限潜力。
大家好,我是鲸鱼社工吻风~
人无法完全脱离环境而独立存在,我们确实会受到原生家庭和成长环境的巨大影响,这些影响往往伴随一生,有些人甚至一辈子都难以摆脱原生家庭的影子。
这些影响有正面的,也有负面的,我们无法完全避免。但当我们长大后,意识到自己的问题,就有可能通过学习来改变。
人拥有主观能动性,我们不是被动接受环境影响的,有时也能主动改变环境或自我调整。
举个例子,比如小时候受原生家庭影响,可能养成邋遢、不爱整理的习惯,但长大后意识到这个缺点,并通过努力去改正,我们就能实现自我提升。
人的确拥有无限可能,但这需要付出实际行动。每个人的观念都是主观能动性和环境因素共同作用的结果。
祝好~(鲸鱼社工)