最近我意识到自己可能正在经历双向情感障碍的症状。
情绪起伏很大，有时对事情充满干劲，有时却连动都不想动。
测试结果指出我的情况属于中度程度。
朋友你好，我是刘老师团队的助手小张。
听说你做了两个测试，都提示有双向情感障碍，不知道下一步该怎么走？
在给你具体建议前，我想先和你确认几个关键点：
1、你是在哪里做的测试呢？是正规医院的心理科还是线上自测？
2、测试的具体类型是什么？比如是量表评估还是专业筛查？
3、如果是在医院确诊的，医生应该已经给了初步方案，按医嘱跟进很重要。
4、假如只是自行测试，建议尽快去专业机构检查确认，避免误判让自己安心。
5、双向情感障碍的诊断并不简单；你提到的情绪高涨和低落交替，并不一定是该问题的唯一指标，可能和其他因素有关。
希望这些信息能帮你理清思路
祝你一切顺利
