刚结束一段100多天的恋爱，我不禁开始琢磨生命、变老和死亡这些话题？,
大家好，我是一名大四的医学生。最近，我刚告别了一段持续100多天的恋情，现在有些念头总在脑海里打转。之前我尝试过心理咨询，但那时还和前男友在一起，相处起来让我快崩溃了，幸亏理智拉了我一把，我最终选择了分手。如今，我每天都坚持练瑜伽，希望能找回原来那个乐观阳光的自己。可我开始想一些以前从没想过的问题，比如生命的意义、衰老的过程、疾病的威胁、恋爱的本质、婚姻的承诺，甚至死亡的必然。这些想法让我不太舒服，我真想摆脱它们。
为什么会突然思考这些深层问题呢？可能和你过去的经历有关联。
听到了你的烦恼，我觉得你从这段感情里确实收获了不少，至少你的思维方向变了样。但如果你真心希望永久摆脱这些念头，只有一个办法：认真地把它们想明白，一旦理解了，大脑自然就不用再反复纠结了。
不过，我倒觉得能想到这些本质问题是件好事，毕竟这能帮你更深刻地理解人生，至少能形成自己的观点，而不是随大流，这样你才能真正做自己。
如果你急着想转移注意力，那就把脑子塞满其他事情吧，简单说就是找点别的事忙活。去做任何你喜欢的、没试过的或能让你放松的活动，让大脑好好沉淀一阵子，时间久了，它自然就忘了去琢磨这些了。
