作为一名高中生，我以前每次都坚持自己认真写作业。但有一次不小心漏看了一项作业，就抄了同学的一次，没被老师发现。后来，抄作业的次数越来越多，甚至默写时也开始打小抄。
因为老师管得不太严，我一直没被抓到，现在居然觉得心安理得了。但我心里很担忧，因为经常找借口说没时间写作业，其实是为了抄。
我该怎么办？
楼主你好，我是鲸鱼社工的欣心子~
先给你一个温暖的拥抱！从你的描述中，我能感受到你对抄作业这个坏习惯的烦恼，你内心并不认同这种行为，但总感觉控制不住自己。
抄作业和打小抄对学生来说确实很有诱惑力，因为这样能花更少精力快速完成作业，得到短期回报。我想这也是你为什么虽然不想抄，却总忍不住的主要原因。
但我们必须清醒看到，抄作业带来的“好处”只是暂时的。它不仅无法帮你提高成绩，反而可能导致被老师批评、考试时记不住知识点，甚至影响学业评价。所以，一定要正视这些负面影响。
另一方面，既然你已经意识到这是不对的，并想改正，我们可以一起制定计划来改善拖延习惯。比如，把作业分成小份，每天完成一点，让任务变得更轻松；同时，完成作业后给自己一些小奖励，比如做点喜欢的事，来提升动力。
祝好！（鲸鱼社工）
