我刚升上初一不久，新学期开始后，总觉得新来的语文老师让我有点不自在，学校食堂排队和洗澡排队也让我觉得挺烦心的。
每天晚上回到宿舍，我就想躲在被子里偷偷哭一场。
一回到家就开始感到莫名的烦躁……常常想哭想发脾气，虽然知道不该对妈妈发火，但就是控制不住情绪，总觉得心里堵得慌。
每天都有种活不下去的感觉，好想快点长大，对初中新同学也很排斥，觉得自己不配活着，好像和他们格格不入。
听到同学整天聊早恋或吹牛的话题，就特别反感。
不知道为什么总有种抵触心理，现在只能靠努力学习保持成绩，怕考试考砸，想调整心态却做不到……请问我该怎么走出这种心理困境，是我心理出问题了吗？
楼主你好～我是鲸鱼社工鲸落韩！
每个人都有自己的生活原则和坚持，你觉得与他人合不来的地方，或许正是你不想妥协的底线。你不需要强行改变自己，而是学着用包容心去看待那些不同的人和事。
刚上初一这个阶段确实充满挑战！新老师、新同学、新的作息方式，都可能让你不知所措，甚至想逃避。这其实是正常的适应期，只要你给自己一点信心，慢慢就能发现新环境的亮点。
我的小建议是：保持你的初心，不必委屈自己。多看看校园的风景，观察同学们的活泼一面，试着打开心扉去交流。你可能是个敏感又重感情的人，但成长就是不断接触新事物，让心态更开放，接纳更多可能性！
祝好！（鲸鱼社工）
