作为一名大二学生，我因为焦虑症休学已经三个月了，每天在家闲着没事干，一点小事就能让我情绪失控，要么大发脾气要么掉眼泪。我总在猜别人是不是真心喜欢我，还是讨厌我，他们的话是有意伤害还是无心之失，这种敏感多疑的性格快把我逼疯了，也搞砸了所有关系，朋友都断交了，男朋友也受不了。我害怕找工作，怕被拒绝；也害怕回学校，担心遇到尖酸刻薄的同学。现在脑子空空的，什么都不愿想，什么都不想做，感觉自己快疯了，好像脑子真的出问题了。
嗨，楼主，我是鲸鱼社工小北~先给你一个温暖的抱抱，特别能体会你现在的感受。从你的分享中，我能看出你对周围的事情特别在意，别人随口一句话，你可能会反复琢磨，觉得对方对你有看法。这也让你的朋友渐渐疏远，感情生活遇到了波折。
但其实，这些都是焦虑症带来的影响。很多时候，这些负面念头不是你能控制的，真不是你的错。身边人可能不太了解焦虑症，所以容易误会你，甚至远离你。
别太焦虑，焦虑症是可以改善的。现在最关键的是听医生的话，按时吃药，同时做好心理调节。试试换个环境，多出门走走，散散心，这对恢复很有帮助。焦虑症通过治疗和心理支持是能好起来的，所以调整好情绪，相信自己一定可以度过难关。
祝你好运~（鲸鱼社工 🐳）
