几年前，当我开始意识到原生家庭带来的影响时，我决定学习心理学，希望找到解脱的方法。
今年以来，我以为自己内心强大了不少，和父亲通电话时也能轻松聊天，感觉关系在改善。
可没想到，前几天带父母出去旅行，刚上车就和父亲吵了起来。
最让我震惊的是，父亲冲我发脾气时说的话，居然和我生气时训孩子一模一样，连语气和动作都如出一辙。
那一刻，一种巨大的无力感包围了我。
我竟然在不知不觉中，活成了自己最不想成为的样子。
从你的分享中，我能体会到你的挣扎、困惑和那种深深的疲惫。我想给你一个温暖的隔空拥抱，希望能传递一些支持给你~
⭐ 这几年，你为了疗愈原生家庭的伤，真的很努力，肯定付出了很多心血。
很多人成长中都会带着原生家庭的印记，所以我们总想通过努力去抚平这些创伤。
⭐ 但说实话，与原生家庭和解、尤其是和父亲和解，有时可能只是个假命题。没错，就是假命题！
当我们不断努力后，会发现自己有了觉察，不再是过去的自己。
我们会意识到那些旧伤一直跟着我们。
创伤总在提醒我们哪里是敏感点。
而需要和解的那位，往往还是老样子，他可能根本没意识到或不想改变——对，大多数情况如此，只有少数人会变。
所以，真正的和解，或许得等到对方离开，才有机会实现。
⭐ 我特别懂那种“父亲咆哮的话和我训孩子时一样”的感受，在我们从小习惯的沟通模式里，这已经根深蒂固。有时一点小事就能引爆它。
✪ε✪ 祝福你。我在，世界和我爱着你。
