真的感觉撑不下去了，身心疲惫到极点，身边没有能倾诉的朋友，总觉得没人真正懂我，也没人理解我的内心挣扎。
死亡的念头时不时会浮现，让我难以抗拒。
活着对我来说太痛苦了，我甚至开始渴望用死亡来解脱。
先给你一个温暖的拥抱，我能想象你正经历着无数痛苦和无力感的折磨。
“觉得坚持不下去了，很累了，没有朋友，没人了解我，没有人理解我。很想死。我觉得活着太痛苦了，我渴望死亡。”——这种感受我太熟悉了。
两年前，我也曾陷入类似甚至更深的低谷，谢谢你勇敢地求助，愿意把内心的痛苦说出来。
只想再次抱抱你，没人能完全体会你经历了什么，那种孤独的痛楚，外人或许只会灌鸡汤，但他们根本不懂真实的煎熬……
可是，人生真的必须靠朋友才能变美好吗？
我养了一只猫，它毛茸茸的，软乎乎的，我常跟它唠叨心里话，它就用喵喵声回应我。抚摸它柔软毛发时，身心的疲惫好像瞬间缓解了一点点，它成了我最贴心的伙伴。
我只想紧紧拥抱你，你一定是被迫面对了太多想逃避的事，就像我小时候手被烫伤，疼得撕心裂肺，我真想晕过去或睡一觉就能恢复正常，但现实逼着我承受。16年过去了，手上的疤早已淡去。
我有时也会焦虑到失眠，工作都做不下去。
这时我就出门散步，贴近大自然，脑子放空乱逛。有时连路边风景都看不清，我就一直走啊走，累到不行就跑几步，停下时听着心跳，呼吸着草木清香，慢慢就忘了之前的烦恼。
无助时我也想逃避，觉得无路可走。
后来我主动找方法，开始学点心理学，哦，原来很多情绪有原因；参加线下活动，发现有人和我一样；分享痛苦时，竟有人愿意倾听。
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。抱抱你，我只想分享这些艰难时刻——我就是这样一步步熬过来的。
