我真是受够了，前舍友总没事找事来骚扰我。明明已经换宿舍了，她还不断编造借口来吵架。之前就是因为她故意挑事打架，闹到校领导那儿，我们才被迫换宿舍的。本来学校要给处分的，但因为我们还没参加新生入学教育，就只换了宿舍了事。辅导员警告说，下次再闹就要记过了，真的好焦虑啊！
嗨，楼主！我是心理咨询师beauty杨，今天来跟你聊聊这个烦心事。
首先，想想看，为什么是你主动换宿舍，而不是对方呢？可能你更怕麻烦，想通过换环境来避开冲突。但问题在于，如果你总是逃避，对方会觉得你是在躲他，他的情绪没发泄出来，就会变本加厉找你麻烦。所以，你得冷静回顾整件事的起因、经过和结果，找出他生气的关键点，并想办法化解它，这样才能真正解脱。
如果对方性格强势，你被迫换宿舍，那他可能摸透了你胆小怕事的脾气，觉得欺负你有成就感。你要分析，他为什么总来找你吵？吵架能让他得到什么好处，比如注意力或掌控感。只要你不让他得逞，比如保持冷静或不回应，他的行为得不到强化，自然就觉得没意思了。
第三，设定自己的底线。只要他不触及你的原则，你就当看个热闹，别让他的行为影响你的心情。毕竟，别人的举动你控制不了，但自己的心态可以调整嘛。
我是beauty杨，希望这些建议能帮到你，祝你好运！
