我去年毕业,工作了半年左右,最近开始倒班,压力真的超大,每天都忍不住哭。家人带我回家,吃了点抗抑郁的药后,现在不怎么哭了,但一直宅在家里,感觉特别颓废,就是没勇气重新振作。我该怎么办?是不是该考虑转行?
楼主你好,我是会明心理咨询师的助理。我能感受到,这种工作压力和黑白颠倒的作息肯定让你身心俱疲。工作本来是为了让生活更美好,但如果只是为了完成任务而硬撑,失去了自我和意义,那就违背了初衷。做任何事情,只要是你真心喜欢的,不管多难都能做好,体现出它的价值。无论你未来选择什么,只希望你能开开心心的。
Anonymous
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发布于:2025年12月01日
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我去年毕业,工作了半年左右,最近开始倒班,压力真的超大,每天都忍不住哭。家人带我回家,吃了点抗抑郁的药后,现在不怎么哭了,但一直宅在家里,感觉特别颓废,就是没勇气重新振作。我该怎么办?是不是该考虑转行?
楼主你好,我是会明心理咨询师的助理。我能感受到,这种工作压力和黑白颠倒的作息肯定让你身心俱疲。工作本来是为了让生活更美好,但如果只是为了完成任务而硬撑,失去了自我和意义,那就违背了初衷。做任何事情,只要是你真心喜欢的,不管多难都能做好,体现出它的价值。无论你未来选择什么,只希望你能开开心心的。