我今年25岁，是大专会计专业毕业的。我来自离异家庭，从小由姑姑抚养长大。可惜的是，我没有拿到会计证，现在在做服务员的工作。之前有很长一段时间，我卡在了一种尴尬的境地：办公室的工作做不了，服务员的工作又不想做。我不喜欢被老板指责，也害怕被开除，这可能跟我上一份工作被领导狠狠批评有关，还有就是在感情上受过深深的伤害。
现在我感觉自己陷入了双重困境：心理上和工作上。心理上，我放不下过去被拒绝的伤痛；工作上，服务员的工作体力累倒是关键是它给不了我价值感和自我认可。每天从早九点到晚九点的体力活，让我累得只想休息，根本没心思学会计，这样我就没法改变行业。家里人都说我读书白费了，没用、无能，因为我选择什么都不做。以前我读书时成绩很差，姑姑逼着我学习，后来我慢慢接受了，成绩也上来了，我总觉得自己很被动，非要别人推着才肯动。
我总是需要别人推着才前进，我想问问，该怎么面对生活和心理的困境？怎么让自己的内心平静下来？
您好，我是心理咨询师summer糖糖，认真看完了您的提问描述，从您的描述中，我能感受到您当前的焦虑和苦恼，甚至想象您写下这段文字时，可能是刚结束一天繁忙的服务员工作，身体疲惫不堪。
从您的行为中，我能看出您内心有强烈的突破和改变 
可是，回顾过去，您似乎觉得自己“ 
可是，现实真的如此吗？当您在精疲力尽中依然寻求改变时，其实您已经迈出了战胜自己的第一步，那就是 
不过，从现在开始，您需要更清晰地梳理自己，更具体地规划未来。接下来，我从个人角度给出一些建议，希望对您有所启发。
【看清阻挠自己前进的因素是什么】
您在提问中说：“早九点到晚九点的体力活让我除了想休息没有想学会计的心，这样我就改变不了换不了行业”。
这听起来像是一个合理的解释，毕竟您确实很累，没精力学习。但反过来想，是什么让您决定必须做服务员工作呢？是真正的原因吗？
是因为您需要这份工资来勉强养活自己？
还是家里人需要经济支持，缺了这笔钱就难生活？
或者，这只是您推动自己改变时，担心失败的一个借口？
如果是前两者，确实是现实问题，但并非无法改变。无论哪种原因，都可能隐藏着您面对失败的根源。
就像您怕被领导批评一样，怕失败也是这种情绪的变体，这种“怕领导、怕失败”，更多是难以接受别人的负面评价。
于是，“怕”就成了阻挠您成长的关键因素。只要有“怕”，您就会畏手畏脚，退缩不前。
【“怕”的根源是内在自我的不完善】
一个内在自我不完善的人，往往不清楚自己喜欢什么、擅长什么、想做什么，不会真正探索内心需求。工作和学习都容易受他人影响，缺乏内在动力，长期会感到乏味和无价值感。
所以，一定要从内心挖掘“怕”的根源，不断觉察自己，了解内在需求，增强自我认知，这样才能从根本上解决问题。
值得注意的是，即使您已有一定的自我认知，人生旅程仍会有起伏。人生的美好就在于这些高高低低的经历，让您品味真正的生活。
更重要的是，当您足够了解自己时，就不会在意那些所谓的“低谷”，因为那时所做的一切都有价值、有意义。
希望我的回复能给您带来启发。
