我妈妈的控制欲特别强，这让我感到非常痛苦，我真的很想摆脱她的控制，有时候难受得直跺脚，不明白她为什么要这样不停地折磨我。
我很想和她断绝关系，但每次争吵后，情况会好一些，我自己又忘了之前的矛盾。
这种循环不断重复，生存压力对我来说不算太大，但她的行为真的让我崩溃。
我经常会有念头，觉得她什么时候能消失。
即使我搬到别的城市，也感觉无法真正脱离她。
她不停地激发我的愧疚感和负罪感。
我总是觉得自己不对，好像做什么都是错的。
我很想离开，但又觉得离不开。
有时候觉得她很可怜，我需要对她好。
我赚点钱就想分给她，以为这样她会开心。
她觉得为我付出了一切，但这些都不是我想要的。比如，我问好朋友借500块钱，她们会生气觉得我见外，因为如果我问我妈借500，她最好希望我跪下感谢她，她会说“我一切都给了你啊，我身上都没了”，但我经常想问她到底给了什么，这么多年都是我自己闯出来的，因为父母的关系，我觉得外面的人都很好。
我也经常跟她说，如果你能力不够就不要管我的事，她管不好还想管，连我公司的账和自己的账她都想插手，又搞不清楚，说想帮我，但帮的方式就是闹，太消耗精力了。
朋友你好！
人的一生中，很多事情都需要学习，就连吃饭、上厕所这种小事我们都要学，更何况“爱”这种复杂的情感。如果没有学过什么是“爱”以及如何去爱别人，爱就会停留在很低的层次，比如变成单方面的情绪感受，或者把控制当成爱，这种爱很难被对方接受。
很多时候，我们身边的人，包括父母，分不清这种层次的区别。他们把爱看作一种感受，而不是一种能力。比如：他们认为自己爱你，你就必须认同这一点。这是一种常见的逻辑错误。很多时候，他们不是不爱你，只是“不会”爱你。
如果在这个过程中，父母紧紧抓住孩子不放，认为孩子属于自己，忽略了孩子作为独立个体的存在，就会产生强烈的冲突和矛盾。
作为孩子，你会觉得如果追求自我价值和独立，就会伤害父母的情感。很多人害怕父母伤心、失望或“破碎”，从而体验到强烈的愧疚感。
但另一方面，如果不能独立，就意味着一直依赖父母，允许他们控制你，按照他们的意愿生活、工作、选择一切，这会让你非常难受，觉得自己无能，厌恶自己，感受到压抑。
也就是说，在这种情况下，无论你怎么选，都会觉得自己很糟糕。所以，在成长过程中，作为孩子，你要允许父母对你失望，因为没有任何孩子能完全满足父母的所有期待！
作为父母，也要面对孩子成长带来的分离和丧失感。我知道这对大多数父母来说都是一个艰难、痛苦的过程。当你看到孩子慢慢长大，不再像以前那样依赖你，和你想的不一样，没有满足你的期待时，这种疼痛和丧失感对付出全部心血的父母来说，无疑是残忍的，有时还会挑战他们的尊严。
所以，作为一个成年的“孩子”，你可以不认同父母不愿放手的行为，但请理解，父母表达的那些激烈情感，甚至伤害你的话语，很多时候源于他们自己面对“放手”时的疼痛和丧失感。
你的绝对顺从并不能真正解决父母内心的怀疑和沮丧。所以，你要允许父母对你失望，这也是在帮助他们面对人生中必须经历的困难和挑战。
我个人建议，可以从小事开始学会“反抗”，用实际行动告诉她：无论你说什么、做什么，都不能改变我的想法。但这和爱不爱无关，有时候不是别人在道德绑架我们，而是我们在绑架自己。
这个过程可能会伴随争吵、伤心、疼痛甚至愤怒和抑郁，但同时也会带来亲密感、亲情、爱和关系的修复与重建，让我们的人生得到升华！
我是心理咨询师小東，祝您生活愉快！
