在大一的时候，我交了一个朋友，她同时也是我的室友，我们关系处得挺好的。
现在进入大二，她开始准备考各种证书，每天在宿舍里学习，让整个房间的气氛变得特别紧张。
每次我和她一起出去玩，总是很快就结束，玩得不太尽兴。
而且大二的学业本来就比较难，最近这一个月，我经常失眠，昨天甚至感觉快要窒息了，有时候呼吸都会变得急促。
一看到她，我的心情就变得很差，尤其是看到她学习的时候，我更觉得焦虑，逼着自己也去学习，但往往看不进去书。
我到底是怎么了？我该怎么办才好呢？
楼主，你好！
从你的描述中，我了解到你在大一交了一个室友朋友，现在她为了考证花更多时间学习，这种情况让你感到焦虑，甚至导致失眠。
首先，你很在乎你的朋友。
你希望她能有多点时间陪你。
另外，她的努力也让你感到焦虑。
大学其实是一个很好的学习阶段，等你毕业后可能就没这么多时间学习了。你的朋友这么努力，可能是她有了明确的目标，知道自己想要什么，未来想走什么路，所以她才努力考证。如果你也想和她一起学习，可以试着和她聊聊她的未来规划，问问她为什么这么努力考证，这样你可以从中找到自己的目标，有了动力，就不会因为她的努力而焦虑失眠了。
你一定要好好利用大学时间，把该考的证书都考下来，想看书就尽情看。等进入社会后，你会发现再做这些事就力不从心了。所以，抓紧大学时光，为毕业后找份好工作做好准备！
