最近我了解到无良症可能是一种心理问题，当意识到自己或许有这种倾向时，心里挺慌的，不知道该如何应对。
你好，我是心理顾问小风，很高兴能和你聊聊。
先抱抱你，如果你只是因为某一件具体事情就怀疑自己有无良症，那或许不必太过担心；但如果是多次事件让你这么觉得，那就需要认真对待了。
无良症本质上是一种心理状态，指的是伤害别人后自己没什么感觉。我想问问，你伤害别人的出发点是什么？是故意还是无意？目的是什么？
如果是不小心造成的伤害，只要你想补救，永远都不晚。以后遇到类似情况，可以先真诚道歉，解释原因，再想办法补偿对方。
我相信，通过自我反思，这种情况是可以慢慢改善的。关键是从自身角度找原因，只有你清楚为什么这样做，改变才会发生。
祝你好运～（心理支持团队）
