我超喜欢谈恋爱时的感觉，分手后才发现，自己怀念的不是那个具体的人，甚至不是特别在意他，而是特别迷恋那种恋爱中的状态。有时候还会觉得，25岁了还没个稳定的男朋友，在朋友面前可能有点没面子。
心态就变得特别烦躁，无论看电视、工作还是走路，总会觉得自己好可怜，为什么总是遇不到那个能让我幸福的人？心里又烦又痛苦。
亲爱的朋友，你好！
不管你现在年龄多大，有这种心态说明你情感丰富，对感情非常敏感。
😘谈过恋爱的人都知道，恋爱初期有个迷恋期，这时候大脑会分泌大量多巴胺，让我们感到超级幸福和快乐。但这种感觉最长大概持续24个月，在这段时间里，我们会觉得对方什么都好，就像情人眼里出西施，同时也特别享受那种状态下的自己。
🌝迷恋期过后，关系就进入磨合期。磨合期是个有点挑战的过程，因为我们要面对性格、原生家庭、人际相处、沟通方式和情绪管理等方面的差异。需要有效的方法和坚持的态度，互相配合，才能培养出真正的爱情。所以说，我们没法改变这种人类进化的自然规律。
🤓听你这么说，你觉得爱情消失了，但你去爱人的能力还在吗？失恋后心情烦躁、觉得自己可怜，这很正常，真想给你个拥抱。如果爱情没了，但爱人的能力还在，我们首先应该爱惜自己，比如照顾好身体。比如早睡早起、坚持运动、均衡饮食。香蕉🍌能帮助大脑产生血清素，带来快乐感！当我们明白万物都有规律，有春夏秋冬、阴晴圆缺，就不会总纠结于春天什么时候结束，秋天什么时候来。
🧚🏻♀️更何况，最不离不弃的爱，永远是自爱呀！祝你一切安好，天天快乐！
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