怎么缓解和前任在一起时的焦虑?

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Anonymous

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发布于:2025年11月28日

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怎么缓解和前任在一起时的焦虑?

现在心里特别不安,总是感到害怕,

以前我特别看重金钱,因为总觉得自己家境不太好。刚上大一的时候,被学校里一个退伍的师兄给骗了。他吹嘘自己家特别有钱,姐姐还开了公司什么的,我当时就信了。但其实他根本不是我喜欢的类型,后来被他半推半就地带去开了房,心里特别不情愿。趁他洗澡的时候,我偷偷看了他手机,才发现全是谎言,但当时已经走不了了。第一次就在他的哄骗下没了,而且他也没做好措施,后来我只好吃了避孕药,身体变得很差。他给我买的东西质量也特别差,用一两次就坏了。虽然他对我不错,但我这人又不爱欠别人什么。他老是毛手毛脚的,让我觉得很恶心,但我又不敢说出来。他还是个典型的妈宝男,两个月后我们就分手了。现在遇到了真正合得来的人,却不敢把过去的事说出口。不知道是不是因为长大了想通了,还是后悔当初为什么那么幼稚、那么不值钱。或许是对性有点好奇,又或者是因为从小和爸爸交流少,容易把一点感动当成爱情。之前月经来了三个月,这个月没来,一直担心是不是中了。从遇到现在喜欢的人开始,晚上就一直睡不好觉。

我试过找各种理由让他主动分手,但他死活不同意。后来我只好冷暴力对他,最后提了分手他才勉强答应。但现在心里还是七上八下的,很害怕。

您好,我是的WeiZhiPeng,很高兴能在这里遇到您。

如果我理解得没错,您目前主要担心两点:一是万一意外怀孕了,该怎么向现任男友解释;二是如果真发生了,您一个人该如何面对。

对于第一点,您已经找到了一个解决方法——通过冷暴力让他提出了分手。

对于第二点,您还没有具体的应对方案。我建议您先去妇科医院做个检查,确认是否怀孕。如果真的怀上了,可以尽早向医生咨询解决办法。

假设第二个问题解决了,您接下来有什么打算呢?

关于您和前男友的那段经历,我觉得这会让您成长不少。您自己有没有总结过,从中学到了什么,或者以后如何更好地保护自己?可以跟我分享一下,我们一起探讨。

希望我的回答对您有帮助。您描述的情况可能只是冰山一角,如果寻求专业咨询师的帮助,效果可能会更好。有需要可以随时找我。

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