我今年34岁，是一名在家带娃的全职妈妈。
婚前，我和老公的性生活还挺和谐的，
但自从我怀孕后，尤其是生完孩子，
我们的亲密次数就明显减少，质量也大打折扣，
我不太清楚他是什么感受，
反正我自己很少能有真正的高潮体验。
我也尝试跟他沟通我的需求，可总感觉他没认真对待。
后来有一次偶然机会，我出轨了，
和出轨对象在一起时，确实很有激情，
但内心深处还是觉得缺少了点什么，
我其实一直盼着能和老公回到从前那种亲密状态，
可我感觉他好像不太重视这件事，
我也不知道该怎么开口表达，
但我知道，如果再这样下去，肯定不是办法。
你好！
从你的描述来看，你的性生活确实遇到了一些问题，让你受委屈了。
说实话，性生活不满足是件既让人郁闷又难说出口的事。尤其是你曾经体验过激情，现在这种落差更让人难以接受。
你感觉老公可能没太把这件事放在心上。也许他工作或生活压力大，精力不够，或者身体有些疲惫，你可以试着坦诚地和他聊聊，把你的真实想法告诉他。
如果你说得太轻描淡写，他可能根本意识不到你这么委屈，更不会知道你渴望找回以前的火花！
当然，婚外情只能暂时缓解，没法长久。就像你说的，总觉得少了点什么。
最温暖的还是和老公一起相互扶持，找回那份专属的亲密。
