最近上班时心里总感觉堵得慌，自信心也下降了不少。
好像心里总装着什么事儿，放不下。
自从我开始这段感情之后。
毕竟我也不年轻了，91年出生，现在29岁。
平时在其他事情上我挺放得开，但一谈到感情就特别谨慎小心，可能是因为小时候父母经常吵架，留下了阴影。
可能我骨子里就缺乏安全感。
对他不是特别满意。
但他对我还挺好的，确实不错。
他会给我做饭，舍得为我花钱，也愿意听我的意见，我说什么他都会放在心上。
他为人老实本分，对我也很执着。
工作方面也稳定。
当初是他主动追的我。
一开始我没太看上，但还是试着相处了。
别的我倒不怕，就怕谈恋爱会影响到我的工作，让我发挥失常。
无形中我会胡思乱想，自己也说不清在想啥。
我变得越来越自卑了。
不知道为什么感情问题会波及到工作。
而且我这个人很容易受别人影响。
我怎么这么纠结呢？这种犹豫不决的性格真让人头疼。
我特别羡慕那些敢爱敢恨、做事干脆的人，尤其是在感情上。
喜欢就是喜欢，不喜欢就拉倒，可偏偏我对感情总是优柔寡断。
我该怎么办呢？到底该怎么调整？
嗨，你好呀～
非常能理解你的感受，给你个拥抱～
对感情优柔寡断可能跟你的原生家庭有关，父母总吵架会让你担心感情能不能长久和谐。
这儿有几个小建议，帮你改善这种优柔寡断的性格：
第一，持续学习，慢慢积累自信
用成长型思维看待自己的不足，开放地评估自己的能力，设定个人成长目标。积极投入亲密关系，把失败当成需要解决的问题，从中吸取教训不断改进。
第二，先尝试行动，别追求完美
拿破仑·希尔说过：“不要等万事俱备才动手，永远没有完美的时候。如果总想等所有条件都成熟，那只能一直等下去。”
没有十全十美的人，两个人合不合适得靠实际行动去验证。
第三，练习正念，接纳当下
正念就是有意识地把注意力放在当下，不评判、不分析，只是单纯地觉察和注意。
完全接纳自己，不断探索内心，时间久了你会更了解真实的自己。有时候我们的想法和感觉并不准确，容易受错误信息或偏见影响而犹豫不决。
当你能觉察到真实的自我时，心态会变得更积极，更能主动面对感情问题。
祝你一切顺利～
