我正在学习心理学,一开始是出于兴趣,但越学越觉得枯燥,而且看了很多课外书,感觉知识又乱又杂,有点不知所措。
楼主你好!我是心理咨询师一蓑烟雨,你现在的这种困惑,我当年也深有体会。下面分享一些我的经验,希望对你有所帮助。
因为兴趣,我走进了心理学的世界,就像个好奇的孩子进了游乐场,什么都想尝试,满心欢喜,沉浸在知识的海洋里。但随着新鲜感过去,看到书架上堆满的心理学书和手机里无数的网课,感觉永远学不完,心里开始暗暗烦躁。
去年疫情期间,我参加了一个公益心理热线活动。通过实践,我学会了学以致用。因为实际需求,我缺什么就补什么,学习变得更有针对性,每个知识点都能落到实处,学习热情一下子爆发了。
在理论和实践结合的过程中,我慢慢找到了自己真正的兴趣点,选择了适合自己特质的心理学方向,然后一头扎进去深入钻研。
心理学其实就是生活的艺术,关键在于实践。从自我探索开始,把高深的理论应用到日常生活中,不断觉察和践行。